Сахарный диабет, что делать столкнувшись впервые с этим диагнозом?

Сахарный диабет

Диагноз ”сахарный диабет”, когда его слышишь впервые может сильно напугать. Перспектива просидеть оставшуюся жизнь на диете, проверяя ежедневно уровень сахара в крови и принимая инсулин никого обрадовать не может. Одна моя подруга обнаружила у себя повышенный сахар в крови абсолютно случайно. Заболев бронхитом, она делала уколы антибиотиков дома и пожаловалась своей медсестре на постоянное желание пить, которого ранее она не наблюдала ни при каких болезнях. На следующий день медсестра принесла аппарат для проверки сахара в крови. И показатель был просто шокирующим – 26 при норме до 6! После чтения соответствующей литературы выяснилось, что есть два типа сахарного диабета – первый чаще всего передается генетически и лечится только инсулином, а второй возникает в силу ряда обстоятельств, среди которых есть и возраст, и лишний вес, и серьезные заболевания.

Моя подруга отказалась от уколов инсулина, пила таблетки, способствующие улучшению обмена веществ и выработке собственного инсулина, а также исключила из своего рациона все сладкие продукт, а также старалась есть минимум углеводов и жиров. Постепенно сахар начал понижаться, желание постоянно пить исчезло. Она добавила к диете несложную ежедневную гимнастику по Норбекову, которая помогла немного снизить лишний вес и ускорить обмен веществ. В итоге сахар практически полностью пришел в норму (в среднем, около 7). Но вопрос в том, диета и физ. нагрузки теперь на всю жизнь?

behealthy
Автор behealthy 28 Articles
Professional writer. I can write post on different topic for your website.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*